本日より3.4.5歳クラスはキッズヨガ教室がはじまりました。
口を閉じての空気清浄機の様に綺麗な空気を取り入れる鼻呼吸の練習をしたり
腸を元気にするのに腰をクルクルする練習をしたりと楽しい時間を過ごしました。
本日より3.4.5歳クラスはキッズヨガ教室がはじまりました。
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