キッズヨガ

今日はキッズヨガの日でした。
ミク先生と「エイエイオーの手で大きくバンザイ」をしたり、
片足立ちのポーズで一番長く出来るのは誰かな競争をしたり♪
筋肉を伸ばして深い呼吸をする身体の使い方を楽しく教えてもらいました！ 

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